ฉันมักจะได้ยินนักกีฬาพูดว่า “นี่เป็นวิธีที่ฉันทำมาโดยตลอด” หรือ “นี่คือวิธีที่ฉันได้รับการสอน” นิสัยที่ไม่ดีเริ่มต้นตั้งแต่เนิ่นๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่โค้ชจะเสริมสร้างพฤติกรรมที่ถูกต้องและวางนักกีฬารุ่นเยาว์ไว้ในบรรยากาศที่ส่งเสริมความสำเร็จและการบรรลุทักษะในระยะยาว เมื่อฝึกสอน การสอนและสร้างรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องจะง่ายกว่าการเปลี่ยนรูปแบบที่ไม่ถูกต้อง
การหลีกเลี่ยง
ข้อผิดพลาดในการฝึกซ้อมทั่วไปเหล่านี้จะทำให้นักกีฬารุ่นเยาว์ของคุณมีพื้นฐานที่ดีและเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้ ข้อผิดพลาดที่ 1: เน้นความเฉพาะเจาะจงมากกว่าความเรียบง่ายนักกีฬาอายุน้อยมักต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของเกม เช่น ความสามารถในการดั้มหรือเวลา 40 ยาร์ดแดช
แทนที่จะจมอยู่กับคำขอเหล่านี้มากเกินไป โค้ชควรมองภาพรวมในห้องยกน้ำหนัก ผู้เล่นบาสเก็ตบอลที่ต้องการพัฒนาความสามารถในการกระโดดควรมุ่งเน้นไปที่การสร้างความแข็งแกร่งและอัตราการพัฒนาแรงในห้องยกน้ำหนัก จากนั้นให้โค้ชกีฬาของเขาหรือเธอเข้ามาดูแลและสอนพื้นฐานที่จำเป็น
เพื่อให้ประสบความสำเร็จในสนามผู้เล่นบาสเก็ตบอลอาจกระโดดได้ 30 ถึง 50 ครั้งระหว่างการฝึกซ้อมหรือเกมทั่วไป ไม่จำเป็นต้องรวมการกระโดดอย่างเข้มงวดมากขึ้นเข้ากับกิจวัตรการฝึกของเขา แต่ควรพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความสมดุลที่จำเป็นเพื่อขับเคลื่อนร่างกายของเขาให้สูงขึ้น
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อผิดพลาดในการฝึกซ้อมบาสเก็ตบอลทั่วไปความผิดพลาด 2: ดำเนินไปเร็วเกินไปโค้ชชอบที่จะเห็นนักกีฬาทำสถิติดีที่สุด แต่ถ้าการเคลื่อนไหวเหล่านี้ดำเนินการอย่างไม่ถูกต้อง หรือนักกีฬากำลังผลักดันเกินกว่าขีดจำกัดของเขา ก็ถึงเวลาที่จะต้องใช้วิธีอื่น ฉันเคยเห็นนักกีฬาหลายคน
เข้ามาในโรงฝึกใหม่และทำแบบฝึกหัดที่ซับซ้อนซึ่งอาจเหมาะสมกับนักกีฬาระดับหัวกะทิมากกว่าสิ่งสำคัญคือต้องเน้นไปที่การพัฒนากล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวที่จะต้องใช้อย่างต่อเนื่องก่อน แล้วจึงสร้างพื้นฐานเหล่านี้ ทารกเรียนรู้ที่จะคลานและเดินก่อนที่จะเรียนรู้ที่จะวิ่ง นักกีฬาก็ไม่ต่างกัน
ก่อนที่นักกีฬา
ได้สำเร็จ เขาต้องเรียนรู้ที่จะตั้งตัวในท่าดึงที่เหมาะสม ดึงบาร์ขึ้นจากพื้น จากนั้นหมอบด้านหน้าเพื่อจับบาร์ เมื่อทำแต่ละอิริยาบถสำเร็จแล้ว เขาสามารถเรียนรู้ที่จะประสานเป็นอิริยาบถเดียวข้อผิดพลาด 3: การฝึกกล้ามเนื้อ ไม่ใช่การเคลื่อนไหวการฝึกนั้นยากเมื่อคุณเป็นเด็กที่โตขึ้น 2 หรือ 3 นิ้วหรือมากกว่านั้น
ต่อปี เมื่อคุณคิดว่าคุณจัดการเรื่องต่างๆ ได้แล้ว การเจริญเติบโตที่พุ่งกระฉูดจะทำให้รูปแบบการเคลื่อนไหวของคุณรู้สึกเคอะเขินหรือไม่สบายใจ นี่คือจุดที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความแข็งแรงและการปรับสภาพสามารถสร้างผลกระทบได้อย่างแท้จริง การหลีกหนีจากการเคลื่อนไหวร่างกายแบบแยกส่วน
และเน้นการเคลื่อนไหวทั้งร่างกายหรือหลายข้อต่อสามารถขจัดขั้นตอนการเคลื่อนไหวที่น่าอึดอัดใจและสอนการรับรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวร่างกาย เด็กที่เรียนรู้ที่จะรับกล้ามเนื้อทั่วร่างกายของเขาในระหว่างการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงจะมีสติมากขึ้นในการเคลื่อนไหวและการวางร่างกาย
ของเขาในอวกาศความผิดพลาด 4: การแสวงหาผลลัพธ์ระยะสั้นมากกว่าการพัฒนาระยะยาวความผิดพลาดนี้อาจส่งผลเสียมากที่สุดอย่างหนึ่ง เนื่องจากความผิดพลาดนี้จะให้ความสำคัญกับผลลัพธ์มากกว่าการเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง นักกีฬาควรได้รับการสนับสนุนให้มุ่งเน้นไปที่ภาพรวม
หากเราจะดึงดูดและรักษาครูที่ดีที่สุดไว้ จำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องเสนอแพ็คเกจการพัฒนาและโอกาสการฝึกอบรมที่ครอบคลุมตลอดอาชีพของพวกเขา นี่คือเหตุผลรัฐมนตรีกระทรวงมาตรฐานโรงเรียน เพิ่งเปิดตัวโครงการมูลค่า 92 ล้านปอนด์ เพื่อเสริมสร้างการสนับสนุนสำหรับการพัฒนาวิชาชีพของครู
แน่นอนว่า
ครูวิทยาศาสตร์มีความต้องการเป็นพิเศษ เนื่องจากมีการพัฒนาอย่างรวดเร็วในสาขาของตน และเนื่องจากหลายคนจะสอนในหลักสูตรวิทยาศาสตร์ การอภิปรายเกี่ยวกับการศึกษาฟิสิกส์เมื่อเร็ว ๆ นี้มุ่งเน้นไปที่โรงเรียน แต่ก็มีประเด็นสำคัญของการศึกษาฟิสิกส์ในมหาวิทยาลัยเช่นกัน
การสอบถามฟิสิกส์ระดับปริญญาตรีของสถาบันซึ่งมีเซอร์ปีเตอร์ วิลเลียมส์เป็นประธาน กำลังพิจารณาทุกแง่มุมของฟิสิกส์ระดับปริญญาตรี และผมตั้งตารอรายงานนี้อย่างมากเมื่อพร้อมให้บริการในช่วงฤดูร้อน มีข้อควรพิจารณาหลายประการที่เป็นที่สนใจอย่างกว้างขวาง ไม่น้อยไปกว่าจำนวน
และสัดส่วนของนักเรียนที่เลือกเรียนวิชาฟิสิกส์ ความสามารถของพวกเขาเมื่อเริ่มการศึกษาระดับปริญญาตรี ลักษณะของการสอน และความเกี่ยวข้องของการศึกษากับนายจ้างในอนาคตโดยทั่วไปสำหรับการศึกษาด้านวิทยาศาสตร์ ปีวิทยาศาสตร์จะเปิดตัวในเดือนกันยายน มีเป้าหมายที่อายุ 10-19 ปี
จุดมุ่งหมายคือการยกระดับโปรไฟล์และสถานะของวิทยาศาสตร์ทั้งในโรงเรียนและในหมู่ประชาชนทั่วไป ในฐานะส่วนหนึ่งของปีวิทยาศาสตร์ เราจะเปิดตัวโครงการ ใหม่ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมให้นักวิทยาศาสตร์และวิศวกรรุ่นเยาว์สร้างความเชื่อมโยงกับโรงเรียนและวิทยาลัย เพื่อต่อต้านภาพลักษณ์
ที่เหมารวมของนักวิทยาศาสตร์และวิศวกร สร้างภาพเชิงบวกของวิชาชีพวิทยาศาสตร์และ เพื่อเป็นกำลังใจแก่เยาวชนในการเรียนฉันรู้ว่าสถาบันกำลังพิจารณาว่าจะมีส่วนร่วมในปีวิทยาศาสตร์อย่างไร ฉันหวังว่าคุณจะใช้ประโยชน์จากโอกาสอันยอดเยี่ยมนี้เพื่อแสดงทั้งความตื่นเต้นและคุณค่าของฟิสิกส์
ให้กับเยาวชน หวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะทำให้เยาวชนจำนวนมากขึ้นเลือกที่จะศึกษาต่อด้านฟิสิกส์ในระดับที่สูงขึ้น เพื่อสรุปฉันต้องการมองไปข้างหน้าสองปี ภายในปี พ.ศ. 2546 กองทุนจำนวนมากที่เราลงทุนด้านฟิสิกส์ในปัจจุบันจะบังเกิดผล ฉันหวังว่าสหราชอาณาจักรจะผลิตผลงานวิจัยที่โดดเด่นยิ่งขึ้นในสาขาย่อยส่วนใหญ่ของฟิสิกส์ ความคิดริเริ่มด้านวิทยาศาสตร์อิเล็กทรอนิกส์จะก้าวหน้าไปมาก
credit : สล็อตเว็บตรง100 / ดูหนังฟรี / 50รับ100
